你，我，他，自己，之間，有著什麼樣的距離？忙碌的生活中，如何靜下來，陪伴自己，享受與自己獨處的時刻？以下這篇來自71歲學員的書寫打字後與我們分享，一字無修，歡迎直接帶網址完整轉分享本篇文章(禁使用拷貝複製貼上文字方式)
靠近 靠近 靠近自己
我如何靠近自己， 撫摸自己，花錢被撫摸 ，感覺很舒服，這算靠近自己嗎？
專注在呼吸 一呼一吸 感覺跟 自己很靠近 很靠近。用手摸心肝也有感覺 感覺心跳心的跳動也有靠近，今天發現很專注的練軸心時，是因為專注而注意到自已，还是練軸心感受跟自己很靠近。
不管是那一種靠近，只要感受到自己，方法會是很多種，這樣的靠近讓我感覺很在、很平靜、很舒服、很有動力、很平靜、很舒服、很有動力，我喜歡這樣的感受，這樣的自己，很靠近、很靠近、很靠近、很靠近、很靠近，心也靜，只剩輕輕的呼吸、呼吸、呼吸、很慢、很慢，好像什麼都不存在，只有我跟我自己，頭腦是靜止的、静止的、靜止的 。
感謝玟君提供分享
